云静老道一高兴，当场就打起了一套功夫。
这是一门掌法，动作很慢，一边打，一边让李明在旁边模仿，
“动作不拘泥，现在你跟我的提示进行呼吸，对，手臂上抚，这是第一式——白云拂袖，吸气……”
李明一边做，一边进行呼吸，刚开始很不适应，一个动作往往要坚持很久，随后才改变位置，这让他此时的力量基础下，依然有些难以为继，
而呼吸更是困难，刚开始节奏比较慢，随着动作的调整，呼吸也开始出现加快、变慢，甚至有时需要屏住呼吸，李明当即满头大汗。
“出汗就对了，我看你能不能把这‘混元培基功’坚持学完！”
又跟着做了几个动作，李明的呼吸开始紊乱起来，只能咬牙坚持，
汗水从李明的毛孔当中渗出，凝结在皮肤表面，随着身体动作再洒落到地面，
渐渐地，他感觉不到疲惫，也感觉不到呼吸阻滞，而是随着老道的身形，仿佛漫步在云中一般，出现在了另一方世界。
【叮，检测到特殊能量波动，捕捉记录当中】
【叮，恭喜宿主，达成隐藏成就：身体的激活，找到并实践，比正常热身效率提升五倍的方法】
【恭喜宿主，获得伤病赦免勋章！】
【伤病赦免勋章，达成隐藏成就即可获得，佩戴后可永久免疫游泳运动中的拉伤、关节损伤、耳部，皮肤等伤病，是否佩戴？】
【是/否？】
李明听到提醒，心中狂喜，这还需要考虑吗，
佩戴佩戴！
结果光顾着高兴，有一个动作没做到位，失去平衡直接歪倒在地，
刚刚脑海中形成的“云海幻象”也攸然而逝。
老道不知何时停下的，他抚摸着胡子，非常满意的大笑：“天赋异禀，天赋异禀啊！还有，你们两个，陪着小师弟这么久了，也该露个脸。”
李明感觉到不可思议，因为老道这句话是对着身旁一棵树说的，哪里有什么人，还是两个？
就在此时，像是回答李明的疑问一样，有两个声音从树上传来：
“嘿，小师弟就是厉害，第一次练混元筑基功，就能坚持这么久！”
“我就说嘛，师父肯定有的放矢，关门弟子不是随便收的！”
“嗖、嗖——”
从树上跳下两个人来，看打扮就像是普通的都市白领，两个青年人，年龄都不到三十，一个还戴着眼镜，
下来后先是对老道抱拳作揖，齐声道：“参见师父！”
随后两人饶有兴趣的看着李明：
“李明师弟，久仰久仰！”
李明：？
云静老道：“李明啊，他们两个是我在粤省的徒弟，你五师兄和七师兄。可以留个那啥，电话号码，以后有个照应！”
戴眼镜的七师兄，一身休闲装，满脸真挚笑容：“小师弟，我就在羊城工作，常联系！”
五师兄看上去有些清逸出尘，竟然穿了套西装：“小师弟，我在莞城做点儿小买卖，常联系！”
都是年轻人，大家很快交换联系方式，老道不乐意了，示意两人哪儿来的回哪儿去，别打扰他教本领，
本来两人还打算请师父回去盘桓几日，也只能悻悻作罢。
一切都只是小插曲，当李明再次出现在游泳馆时，老道已经恢复了老僧入定的状态，一度让李明怀疑，这老家伙不会是晚上偷偷出去干坏事了吧？
“老道啊，一定要注意保护前列腺！”
“嗯？”
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