当初柯尔从多姆雷兹那里学习这种身心之法时，就感觉很奇怪，觉得它像是另外一种冥想法。
只是他从来没有多嘴问过，但现在，柯尔倒是有些眉目了。
毕竟看的书籍多起来，有了足够的积累，有些事，自然就能碰到。
在一些书籍里记载，某些魔法生物的修炼方法，同这身心之法便十分相似。
比如说巨龙。
在整个萨特兰大世界里，巨龙可以说，在身体和法术上，都是最强大的存在。
还有精灵，他们的魔法也非常强大，但是，他们不像人类魔法师那样，身体脆弱。
相反，精灵的身体有着极为强大的灵敏性和强度。
与人类体型相当的精灵，在不用魔法的情况下，都可以做到，在雪地行走而没有脚印。
因为有了这样的认识，柯尔觉得，多姆雷兹的身心之法，是一定要修炼的。
作为魔法师，修炼这个，绝对不是不务正业，哗众取宠之举。
站在特质木板前的安娜，被要求光着小脚丫，只穿短衣短裤，避免长袍的磕绊。
“柯尔，只是在上面走过去吗？”安娜问道。
柯尔沉默片刻后说：“要牢记我传给你的修炼法。冥想是在静止中使用的，而这个，就是在行动中使用。
这样，你才能动静结合，身心合一。
这些木板都很薄，也不平衡，下面有针，你要做到，在这上随意走动，身体平衡不会被打破，木板不会被踩翻，脚不会被针扎，才算你修炼成功。”
“什么？下面有针啊！”安娜几乎哭出来，说，“柯尔，我害怕。”
柯尔狠下心说：“怕也不行，必须完成这个修炼！”
安娜犹犹豫豫，但终究还是将小脚丫踩在了木板上。
结果，没走两步，她就被针扎了脚。
鲜血从脚板流淌下来，柯尔却不为所动，向她喊道：“你越是恐惧，就越会犯错！越犯错就越让自己受伤！
放空你的大脑，让你的精神力量，投入到对身体的掌控上！”
安娜哭道：“这根本做不到，没有人能做到这样的事情。柯尔，你就是想法折磨我！”
柯尔点了点头，将安娜一把拉下来，对她说：“你看着，安娜，我绝对不会让你做，人类做不到的事情！”
说着，他光脚上了木板。
十五米的距离，柯尔十分轻松地走了三个来回，就跟平时走路，没有任何区别。
在一旁观看的瑞克，看柯尔的眼光，不得不充满了钦佩。
一开始，他也觉得，柯尔的做法，有点变态。但没想到，他竟真的可以做到这样的事情。
作为一个影武士，瑞克知道，要做到这个程度，会有多么困难。
这么说吧，如果一个普通人，能够做成这样的事情。瑞克如果不动用暗影的力量，都未必能战胜那普通人。
柯尔站到了安娜面前说：“看见了吗？这还只是身心合一最低级的表现而已，也是这门修炼法的入门修炼。”
安娜抹了抹泪水，咬牙说：“好，我一定能够完成这个修炼！”
从这一天开始，柯尔就没有停止给安娜治疗脚伤。
要想真正入门，可不是那么简单的事情。
但魔法师的伤药果然十分厉害。
安娜每一次受伤，柯尔给她涂抹上药物后，都能收到立竿见影的效果。
保证第二天，安娜那双柔嫩的小脚丫连一点伤痕都没有。
慢慢地，安娜的修炼好起来，扎脚的次数已经是偶尔发生了。
柯尔对她便提出了新的要求。
比如，行走在木板上，即使那木板有多么糟烂都不能发出声音。
还在十五米长的道路上，设置越来越多固定或不固定的障碍。
安娜在这种修炼中，整个人的形体都发生了变化。
她虽然还很瘦小，但浑身的肌肉紧实协调有力。
行动时，动静的转化又快又不突兀，而且，想发出声音，就能发出声音，想无声，就能无声。
更为关键的是，安娜的精气神也发生了变化。
过去，总是有小女孩的那种娇柔。
现在则是柔美之中，增添了一股英气。
但对此，柯尔反而不满意。
他多次带安娜去观察老虎，猎豹的行动。
并告诉她，身心之法的修炼，不能让别人从外在一看，就对你起警惕之心。
而需要安静宁和，甚至是慵懒无力的。
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