哗啦啦!

健美壮汉壮汉的衣衫烈烈作响……

一秒,两秒,三秒。

现场鸦雀无声。

林超咽口唾沫,诧异无比。

踩爆石砖,轰出拳风,这拳头怕是能打死三头牛吧!?

吃斋念佛的和尚怎么会有如此强健的体魄和力量?

其他人不过是听到拳风破空声,而健美壮汉是实打实的承受了拳风。

此时他目光呆滞,像是失了魂一般,直到和尚口吐真言,犹如雷鸣,这才将其惊醒。

健美壮汉顾不得额头上的冷汗,当即躬身道:“请教官教我!”

众人反应过来,纷纷低头认错。

“欢迎教官!”

和尚微微颔首。

“阿弥陀佛,误会解除,接下来我将带着诸位学员进行训练。”

“第一步,先热身。”

开合跳50个,高抬腿50个,深蹲50个,俯卧撑50个……

和尚教官自顾自的做着,完全不管众学员是否跟得上,也不管动作到不到位,标不标准。

身体素质差的,在深蹲处就开始咬牙了。

陆行舟脸涨得通红,双腿止不住的颤抖。

“这叫热身?”

林超瞅了一眼教官,嘴角抽搐道:“大师都没出汗。”

“次奥!”

跨下击掌50个,侧身转体50个,箭步蹲50个,勾腿跳50个,平板支撑3分钟。

连续,不停歇。

学员一个一个的倒下,包括林超,做到32个箭步蹲便放弃了。

大腿撕裂般的疼痛,火烧火燎!

当然也有人坚持到最后。

健美壮汉,寸头男人,以及一个女人。

没错,金刚芭比似的女人。

也是这间屋子里唯一的女人。

有点强,八成是特招。

和尚教官不喜不怒,低眉合眼道:“第二步,跑步。”

说完,小跑出门,所有人咬着牙跟上。

“要出基地吗?”

林超眉头一挑,心喜道。

不过话说回来,好像也没人说不能离开山洞。

“行舟,平常可不可以出山洞?”

“可以,但是不能离开军区。”

“哪里说了?”林超好奇道。

陆行舟抬起手上的腕表,“基地规章制度,学员手册,积分制度,你没看?”

林超尴尬一笑。

陆行舟继续道:“早晨6点至晚上10点可以离开基地,大东山随你逛。”

“不过必须完成训练任务,否则会扣积分,一旦积分清零,就会被清除出基地!”

“除了教官发布的任务,还有日常任务,只要不偷懒,积分都够用。”

“对了,积分在基地里很重要,等同于货币,很多服务都需要消耗积分。”

“想吃好点,训练后的按摩,看电影,给外面的人打电话,都要积分。”

林超侧目道:“可以打电话?”

陆行舟点头道:“我们又不是死了,总要跟外界联系的,但是不能透露基地的信息,一旦发现,后果很严重!”

“我明白了。”

林超深吸口气,加快脚步跟上大部队。

和尚教官没说跑多远,万一没跟上后续的训练可就麻烦了。

“唉,超哥等等我。”

……

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