第037章咱一家四口齐头并进

往后的三天里,卓然午带着吕小天练呼吸,调整气息,

中午吃饭的时候,偷偷给吕小天加一根能量棒,

下午就带着这个小怨种兄弟练力量,

第一天,吕小天就被卓然给练废了,

吃饭的时候拿筷子的手都是抖的,

萧云杰看着吕小天一副弱鸡样,忍不住取笑他,

“我说小天啊!你多吃点,你看你瘦不拉几的样,”

“再不多吃点,能有劲拉弹弓吗?”

“范班长可是说让咱四个好好练,然后才往后教,你可别拖大家后腿啊!”

吕小天筷子举到半空中,继续尴尬的抖着,

“几位哥哥放心,我一定努力,绝不给咱一家四口拖后腿。”

说完,小天索性把筷子扔一边,

用手,直接抓起碗里的饭菜吃了起来,

看得其他人一脸懵逼,

随后,吕小天起身,

“大家慢慢吃,我吃饱了,再去练一会儿。”

说完,就去院里接着练了,

卓然瞪了萧云杰一眼,

“就你话多!小天跟你比是弱鸡,你跟我比,你就不是弱鸡了?”

说完,放下筷子,也去院里了。

此时,吕小天正吃力的想要试图举起哑铃,

“你这么练是不行的,训练要讲究循序渐进,劳逸结合!”

吕小天回头,

“然哥?”

随后不好意思的低下了头,

“然哥,我就是不想拖大家后腿,不想白白枉费你教我。”

“但是,我真的跟大家差距太大了。要不,要不我还是退出吧。”

卓然:“你这是怀疑我教学实力?”

吕小天:“不是不是,然哥,只是,单车变摩托的事儿,他不现实。”

“哈哈哈哈,好,那就单车变摩托,我不仅能让你不拖大家后腿,还要把你练得比萧云杰他俩还强。”

说完,卓然拍了一下吕小天的肩膀,

“走吧,回寝室休息去,明天有惊喜!”

吕小天:????

“然哥,我怕我给你的是惊吓。”

第二天下午,卓然和吕小天第二次肌肉训练,

故意换了个更重的哑铃,

吕小天一脸哭相:“然哥,要不然你还是让我死个痛快吧!”

“昨天那个练完我连筷子都拿不稳了,今天你又搞个这么重的,是要让我手抓饭也吃不是吧?”

卓然忍不住笑了,

这小子说话还一套一套的,



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