第二天刚醒来，有容风就能感受到饥饿感了。
高强度的练习有容六体术，体力消费非常快，哪怕是每日三顿，也很容易饿。
屋外的菜地已经有一些菜涨势喜人，种菜的时候为了能够快点有收获，选择种子也是选择生长周期比较短的。
现在他已经不用担心食物的问题了，至少自己能养活自己，但是想要吃肉，偶尔或许可以。
有容风不知道自己现在自己的气血是多少，但是平时干活起来，他感觉更加轻松。
这也是因为他的气血一直在涨。他的气色也好了很多，不再是蜡黄苍白，凹陷的脸颊也再慢慢长肉，变得饱满了起来。
午八点的时候，人基本来齐了，然后就是吃早餐。
因为昨天晚回家之后，有容风又再次联系了两次有容六体术，体力也消耗的很快，早吃的特别多。
这让很多少年都忍不住的看向了他，有容刚甚至还讽刺他是饿死鬼，然后他并不在乎。
只要能吃饱，谁在乎这群小屁孩说啥？
这次午的训练不再是让少年们自己练习了，又变成了有容烈台带着训练。
有了昨天的经验之后，今天有容烈指导起来也更快，每五分钟换一次动作，少年们也再渐渐适应。
今天的这次对有容六体术的练习，明显的能够感觉到比昨天又是一个非常明显的进步，少年们的动作变得更加规范标准了。
有容风依旧只敢练习到第三个动作，就停止了继续。
训练的时间过得很快，一转眼午的时间就过了。中午吃完饭大家依旧是在总结午的动作不标准出，要不就是安静的休息。
有容风就独自盘坐着练习着大秦呼吸法，为下午的训练养精蓄锐。
到了下午的训练就又变成了少年们的独自练习，有容烈有时候看到了不规范的动作依旧会来纠正。
可能这两天的训练让有容烈感受不到有容风的动作有什么不标准的地方，他也没有来纠正过。
就这样，大家在训练场挥汗如雨，每天的两次练习，让他们的进步越来越大。
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