“哟，这就过头了吧。”胡娇娇笑道“现在的人哪里还会有担心饿死的。”
对此，谢星河回道“是啊，只有蠢到一定境界的才会到这一步。”
胡娇娇好奇道“你当年是怎么个蠢法？”
“聪明的道路丰富多彩，愚蠢的过程千篇一律。”说着撇了胡娇娇一眼“你不是要拿我寻开心吧。”
都说到这了，胡娇娇干脆的闭嘴，这时候别找啥话题了，安静、吃饭。
迅速吃完，放下碗筷，将餐盘放到统一回收的水池里，谢星河开声道“我先带艾因回去喂奶，我想下午睡个午觉，你们下午休息还是继续逛？”
两女表示也休息一下吧，跑了一上午都累了，谢星河望向花七，就见花七乖巧的答道“嗯，一起回去吧。”
两对人当即分开，回到校外的小区，门口两人互道了句再见，就各自进门休息了，谢星河放下艾因，手脚麻利的开始弄吃的，第一件事就是烧水。
而这时，小艾因自己爬到喷水机旁，立起身体趴到机身上，开始伸手触摸喷出来的水柱然后往嘴里抹。
也该渴了，早上出门走的急，就没给她带水，她也很乖，渴了也没有嗷嗷叫，一直在忍耐。
谢星河看到这个不好意思的伸手顺了顺小艾因的绒毛，然后继续干正事，只见他走到冰箱前，从里边拿出来一大块牛肉，回到砧板处开始料理。
几刀将其切成肉排，放入大碗中，姜蒜盐油料酒酱油齐下，经典腌制手法，放一旁慢慢腌制。
水烧好了，准备羊奶。
下了几调羹羊奶粉进锅里，缓缓搅拌，让它更好的融化，调好后关火，上盖子，等待降温，接下来就是准备自己的肉食了。
如果有人问，你不是吃饱了吗？为什么又吃？
你就回复他已经消化的差不多了。
而且食堂那一顿，素菜占着九成，能下饭，能吃饱，但是谢星河不够，健身锻炼有一句话叫，三分靠练、七分靠吃。
就谢星河这种，两个月不到，两百斤的肥肉转变成两百斤的肌肉，这简直就是把一年的饭压缩到一个月去吃，这句话甚至不对，谢星河是养了有十年才囤积出来的脂肪，一个月肌肉就给吃完了。
现在要维持这种健身强度，必须开始顿顿补充“大量”肉食，也就谢星河这种开挂的消化能力，按照正常人的消化能力，一日七餐顿顿吃饱都未必够。
点火上锅热油，腌制好的牛排一下锅就发出响亮的油爆声，随之而起的是一股肉香，生冷的肉排一下锅就被高温油爆，两面翻滚简单操作，煎到五成熟左右就起锅放到一边的碟子上，立刻开始下一块牛排的煎制。
右手煎牛排，左手没闲着，拿了叉子将温度降的差不多的肉排一把叉起大口吃了起来。
五成熟的牛排中间粉粉红红的，刚好不是血色，其实三成就变成桃红色了，以谢星河的消化能力，生吃也无碍，而且生吃最好，肉质没有一点损坏，但吃熟食的习惯一时间不想改，也不着急改，就这么吃着了。
摸一手旁边的羊奶，温度差不多，放下牛排，伺候主子去了。
吨吨吨吨吨，抱着奶瓶躺在床上，小艾因自觉的吃着奶，真是个让人省心的崽，看她吃的开心，谢星河继续喂养自己，刚下肉就听到电话铃响。
“内啥，我看了下官网，三天过后我们就又要去打线下赛了，你…”
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