想要不伤自身根基，大量进食是必然的。在古代，穷文富武并不是说说而已。
昨天晚上，李成由于精神消耗过大，直接就睡着了。而今天上午则一直在忙，直到现在才有时间将昨天的亏空补上。
吃饱喝足后，李如松便缠着李成学功夫。
李成也没有推辞，带着李如松到了自家楼下边上的一处树林中。
李成没有教李如松枪法，也没有教他扎马步。而是先交了他一套太极散手。
之所以没有教李如松枪法，是因为李如松骨骼还没有完全发育，身体素质也不是特别好。贸然修炼枪法极容易伤及自身。
扎马步也差不多。虽然扎马步是基础，但是如果贸然练习。不但容易养成不好的习惯，也容易让自身受伤。
元气是一切的根本，太极散手虽然不能提高战力，却可以加快自身对元气的吸收。
枪法什么的都可以等到李如松身体素质达到一定程度后再学习。
在教授李如松时，李成也不得不为自己弟弟的天赋感叹。如果自己没有上一世的经历，两人同时学武的话，他还真未必强过李如松。
李如松的天赋是真的极高，不但对元气敏感。对于招式的记忆和理解能力也是极强。
几个小时后，李如松便将一套太极散手已经打得有模有样。并不是单单指动作，在李成的感知中，李如松已经将大部分的关节和肌肉纤维活动开了。
见李如松已经学得差不多，李成自己也开始练起太极散手。
经过昨天的淬体，和精神力的提高。李成不但自身的素质提高了不少，对自身力量的掌控也高了不少。
一套太极散手打下来。李成自身的气血飞速运转。一些昨天没有活动到的肌肉纤维和关节今天也纷纷被调动了起来。
两人又各自打了一套太极散手之后便上了楼。
回到家里，李成先是让李如松将充气浴盆里放满了热水，然后将几个要点告诉了李如松。之后取出一包蓝仙，将大概四分之一的量放入了浴盆中。
见到李成
扣扣索索的，李如松不满道：“哥，你也太扣了，就给我放这么点。昨天你自己可以把两包都用了，别以为我不知道！”
李成抬手就给了他一巴掌道：“你懂什么，你对自身力量的掌控太差，给你多了不是好事。”
李如松撇了撇嘴，显然不信。但是被李成瞪了一眼之后，还是老老实实得泡了起来。
又吩咐了几句之后，李成回到了自己的房间。
李成取出蓝仙，细细的查看了一番，没有发现加料的现象。之后取出了大约半包的量，一口吞了下去。
蛮王枪的灵识感应到了体内的元气，再次活跃了起来。
在蛮王枪灵识的帮助下，李成引导着这股元气在体内游走，淬炼着自身的五脏六腑。通过五脏六腑的循环，刺激自身气血的运转，增强自身体质。
武者修炼最初都是在淬炼肉身，为以后控制不同能量打基础。
李成提前掌控了精神力，这让他对元气的利用率提高了数倍。而对元气细微的控制，又大大降低了自身因为元气受伤的可能。变向提高了自身对元气的适应。
总的来说，李成淬体的效率比普通人高了十倍不止。后世武者用丹药修炼的速度大致也就是这样了。
按照这个效率，李成有把握在十天之内成为真正的一品武者。
以李成的战斗经验和对身体的掌控，可以毫不夸张的说，他成为一品武者后，不惧任何二品武者，就是三品武者也可以战一战。
毕竟，下三品是打基础的时候，越级挑战要比中三品和上三品容易得多。
之前李成的打算是先将卖房子的钱花的差不多，到时候实力虽然未必能有武者的水平，但是应该也差不太多了。之后找军方用自己的功法和战斗经验换一个进入小天界中的机会。
在原本的计划中，李成进入小天界之后，得先找个地方躲起来。利用小天界中的元气修炼到一品境之后再开始探索。
至于现在，自己的资源完全可以支撑自己达到真正的武者。有了武者的实力支撑，到时候也许就不用找军方了。可以免去很多麻烦。
而且自己实力足够的话，到小天界中的危险也要小很多。小天界中的一些地方可以探索了，这要比李成之前的预想好得多。
大约过了半个小时左右，李成将体内的元气消耗一空。
今天修炼过后，李成觉得自己的精神仍然很疲惫。但是要比昨天好了许多，一方面是自己的精神力相比昨天强大了不少。另一方面也是熟能生巧。
虽然李成有前世的记忆，但是昨天毕竟是他这一世第一次用精神力引导元气。身体的记忆还不成熟，多费了很多力气。
揉了揉有些发胀的脑袋，李成到了客厅中。
客厅中，李如松正一脸兴奋的上蹿下跳。见到李成的房门打开，李如松兴奋道：“哥！你那玩意真好使，今天真是太爽了！”
李成听了脸一黑，这小崽子兴奋过头了。什么话都往外冒。
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