而这么名贵的丹药现在是每天一粒喂给周思吃，好像吃零食一样。
铁叔崖要是知道了，肯定会跳起来大骂命运的不公平。
这也正是李道全在暗中配合铁叔崖，帮组周思修炼武道。
……
时间过的飞快。
一个多月的时间又过去了，这天铁叔崖并没有要求周思去游泳和跑步。
“咱们今天换一个练法，不再练马步了，我今天教你站太极混元桩。”
“哇晒！好酷的名字！”周思今天的心情也特别的好，调皮的说道。
“哈哈！不错，这名字的确很帅，因为这套桩法是我们天尸门独有，乃是容和了太极桩和混元桩的两种桩法的精华，由我师傅改良而来。对初学之人，有难以想像的功效。
商天河那小子和我虽然学了几年，但是那时他还要上学，不可能天天练功，我就教他站这套桩，实际上他也一直都在站这个桩。而我真正教授他武道和道术的时间才短短半年。
可是你看，半年他就修到了这个地步，可见这桩法的独到之处，只是他那时心智不坚定，不然现在恐怕要超过我了。”
“啊！这桩这么厉害！”周思大惊道。
“不错！道家的玄门正宗要求的就是内外兼修，这两个月以来，你的身体已经有明显的变化，说实话我没想到这么短的时间，你竟如脱胎换骨一般，不知道仙长给你吃的是什么玩意，你的进步速度真让人羡慕。
好了！不说别的了，现在我就给你讲一下什么叫太极混元桩。
这也是你真正在开始接触内家气血之学，将来你修炼道术的时候，这些也是最关键的东西。”
“太极混元桩，实际上是太极桩和混元桩的结合体。
太极桩，顾名思义他和太极拳有很多联系，我们门内的太极拳也很厉害，将来慢慢传授给你。
太极拳流传至今，名家辈出，每一派的宗师都有自身一定的体认，各家体认不同，难以统计。
我要教你的太极桩其实传承自武当山的，一般的太极桩要调身型，使肢体放松，消除僵硬之劲，说白就是不能有‘骨头劲’。
而武当太乙密传丹派的太极桩则强调松紧有度，更强调意识的运用，在没有‘骨头劲’的基础上运用意识的力量。”
“这个好像比较难懂呀！”周思一头雾水得道。
“哼！你不懂是正常的，你要是真懂了，那才是出鬼了呢。不过等你站出功夫来就知道了。
下面我要告诉你什么叫混元桩
这混元桩其实是长功夫，长体力精神的桩法，形象点说就是‘老熊抱树’。”
说着铁叔崖双脚分开，与肩同宽，整个人好像钉在地上一般，双手环抱，好像搂着大冬瓜似地站在那里。
“所谓‘熊经鸟申’就是这个意思，站桩时要身体沉稳，好像熊一样，眼睛开阔向前，又好像飞翔地雄鹰。
尤其是脊椎和腰腿，要随着呼吸轻微的起伏，脚跟脚心好像吸着地面一般。
‘真人之息以踵’
‘故吐纳新，熊经鸟申。’
这两句古老经典的道家养生真言包含的意境，就在这里体现。”
“熊经鸟申？”周思看着他在地上这样虚抱而立，有些茫然了。
“说白了，就是熊的身体，鸟的翅膀，一个沉稳，一个灵动，两者兼备，这也暗合太极桩，松紧相合的道理。”铁叔崖解释道。
“而太极混元桩，其实就是用混元桩的势，和太极桩的意。”
“我好像有点明白了。”周思突然眼睛亮了一下，彷佛捕捉到了什么一样。
“好！我就知道你是个有悟性的孩子，现在跟着我动作学。”
周思按照铁叔崖的姿势开始站桩，铁叔崖纠正了他动作上几个错误，这才很满意的点了点头。
“这就是势！混元桩的势。”
“那意是什么呢？”
“你要想象自己是一只高大伟岸的熊，而你的手却是鸟儿轻灵的翅膀，然后用着翅膀抱住一颗大树，这个过程还不能用力，而是用意，想象自己的身体在不断的扩大，最后变成顶天立地一般。
这个就是意，其实就是想像的意。”
“啊！这我就明白了！”周思恍然大悟。
“说了那么多，就是想像自己是一只在不断变大的长着鸟翅膀的熊在抱树！”
听了周思的话，铁叔崖感觉一阵恶寒呀！
“你说得虽然粗俗了点，但的确是这个意思。好了，既然你明白了，那你现在就站吧，以后每天你都要站上三个时辰以上。”
“好！”
明白了道理，周思信心大增，用心站桩。
从这天开始，周思除了要游泳，跑步以外，每天还多了一个课程，就是站桩。
……
半年后！
乾阳山，黑龙潭瀑布下。
“喝！”
铁叔崖一个飞踢，竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下。
片刻，瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方，瀑布从高处倾泻而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。
“双腿定如山，动如电，这瀑布也不算什么大的瀑布，以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”铁叔崖指着青石道。
“站到上面去，一定要站稳。”
周思看着那从极高之处俯冲而下的瀑布，那巨大的冲击力砸在岩石之上，发出滔天的轰隆声。
经历过半年的时间，周思的身体肌肉不知道强了多少，身高也长了少许，身上的肌肉线条分明，半年前那个普普通通的少年此刻已经是个精壮的棒小伙的样子了。
“是！”
周思当即缓缓站到青石边上，瀑布俯冲而下，青石边受到的压力并不大，周思在青石边上，扎了马步，还是能够比较轻松的抵御那压力的。
“站到中央去。”铁叔崖冷声道。
周思缓缓移动着脚步，朝中央移动过去，越是朝中央，水流冲击力就越来越大，周思已经感到身体在晃荡了，可是他必须到中央位置。
“不好！”
周思感到身体一晃，脚下支持不住，就一下子被冲入了湖中。
“继续！”铁叔崖淡然道。
乾阳山后山，一座独立的道馆中，一处隐隐发光隐秘的仙家禁止正在运转。
李道全在禁止里，盘膝打坐，身上异香四溢，满屋香气，正是金仙之相。
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